世明食谱2019年9月23日

4周                                                                 2019年923日至2019年929

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

鸡蛋

小菜

蛋糕

牛奶

土豆烧肉

葱花蒸蛋  

蒜泥豇豆

青菜平菇汤

蛋糕

水果

茭白炒肉丝

大煮干丝

糖醋包菜

三鲜汤

蛋糕

 

星期二

 

黑米粥

肉包

鸡蛋

五香花生

 牛奶

红烧大虾

土豆炒精片

蒜泥生菜

紫菜蛋汤

杂粮

发糕

水果

花菜炒肉丝

球葱炒猪肝

麻婆豆腐

冬瓜海带汤

桃酥

 

星期三

 

麦片粥

豆沙包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

香菇鸡块

药芹香干炒肉丝

大白菜烧老百页

萝卜精片汤

桃酥

水果

韭菜苔炒肉丝

西红柿炒鸡蛋

开洋青菜

紫菜蛋汤

香肠花卷

 

星期四

 

菜粥

萝卜丝包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

红烧排骨

肉末粉丝

韭菜绿豆芽

紫菜蛋汤

菜面

水果

世明炒饭

雪菜炒肉丝

菠菜平菇汤

糖馒头

 

星期五

 

玉米粥

烧卖

鸡蛋  

牛奶

炸鸡柳

鱼香肉丝

黄豆芽烧油果

西红柿蛋汤

蛋糕、水果

青椒方干炒肉丝  

白瓜炒香肠

蒜泥空心菜  

萝卜海带汤

糍粑

 

星期六

 

麦片粥

豆沙包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

红烧狮子头

土豆炒精片

开洋大白菜

紫菜蛋汤

水果

鸡腿菇炒肉片

肉末豆腐

开洋包菜

萝卜精片汤

糖三角

 

星期日

 

菜面

烧卖

卤鸡蛋

小菜

牛奶

炒鸡丁

藕炒肉丝

蒜泥生菜

西红柿土豆鸡蛋汤

水果

莴苣炒肉片

球葱炒鸡蛋

蒜泥豇豆

三鲜汤

 

起草:新葡萄部                                     审定:伙委会                                             制表:张信全

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2019年6月24日[ 06-21 ]
下一篇:世明食谱2019年10月7日[ 09-30 ]