世明食谱2019年6月19日

世 明 食 谱

18周                                                                 2019年619日至2019年623

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期二

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期三

 

 

蛋糕

牛奶

素鸡烧肉

葱花蒸蛋

蒜泥豇豆

茼蒿平菇汤

桃酥

水果

花菜炒肉丝 

球葱炒猪肝

糖醋包菜   

青菜平菇汤

香肠

花卷

 

星期四

 

玉米粥  豆沙包

卤鸡蛋  卤黄豆

牛奶

红烧排骨   

肉末茄子

开洋青菜  

紫菜蛋汤

菜面

水果

青椒方

炒肉丝

白瓜炒香肠

蒜泥苋菜 

萝卜海带汤

糖馒头

 

星期五

 

菜粥    烧卖

鸡蛋

牛奶

糖醋带鱼    

茭白炒肉丝

黄豆芽烧油果 

西红柿蛋汤

蛋糕

水果

世明炒饭   

雪菜炒肉丝

菠菜平菇汤

糍粑

 

星期六

 

麦片粥 

  萝卜丝包

卤鸡蛋   小菜

牛奶

红烧大虾  

土豆炒精片

姜米菠菜  

紫菜蛋汤

水果

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

莴苣炒肉片 

球葱炒鸡蛋

姜汁茼蒿  

三鲜汤

 

起草:新葡萄部                                     审定:伙委会                                             制表:张信全

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