世明食谱2019年6月10日

 

世 明 食 谱

17周                                                                 2019年610日至2019年616

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥 香肠花卷

卤鸡蛋  小菜

桃酥

牛奶

红烧鸡翅   花菜炒肉片

蒜泥豇豆    三鲜汤

豆沙卷

水果

青椒方干炒肉丝   糖醋包菜

西红柿炒鸡蛋   茼蒿木耳汤

糖馒头

 

星期二

 

黑米粥  肉包

鸡蛋  五香花生

牛奶

百页结烧肉   肉末蒸蛋

黄瓜炒木耳  青菜平菇汤    

糖粥

水果

茭白炒肉丝  白瓜炒香肠

蒜泥苋菜    

榨菜肉丝汤  

烧饼

 

星期三

 

麦片粥  豆沙包

卤鸡蛋  小菜

牛奶

烧杂烩 韭菜苔炒肉丝

黄豆芽烧油果

紫菜蛋汤

蛋糕

水果

土豆炒肉丝     肉末茄子

糖醋面筋   

冬瓜精片汤

葱油花卷

 

星期四

 

菜面    烧麦

鸡蛋

牛奶

红烧排骨  莴苣炒肉丝

  蒜泥生菜 

萝卜海带汤

小烧饼

水果

世明炒饭 烤肠

菠菜平菇汤

油饼

 

星期五

 

玉米粥

萝卜丝包

卤鸡蛋  小菜

牛奶

 玉米虾仁 

 鱼香肉丝

姜米茼蒿   三鲜汤

发糕

水果

花菜炒肉丝 鸡腿菇炒肉片

香菇青菜   西红柿蛋汤

蛋糕

 

星期六

 

大米粥  豆沙包

鸡蛋   小菜

牛奶

红烧狮子头 土豆炒精片

开洋大白菜 冬瓜排骨汤

水果

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

起草:总务处                                    审定:伙委会                                             制表:王延忠

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2019年6月3日[ 05-29 ]
下一篇:世明食谱2019年6月19日[ 06-13 ]